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炸油
關鍵字：『 炸油』 ，共有3筆搜尋結果
iFit 營養師「防肥開運年菜」來囉！
恭喜恭喜新年到，又到了一年一度團聚圍爐的時刻了！ 你知道嗎？年節必吃的吉祥菜，一餐吃下來居然可以高達「2000 大卡」！相當於一個成年男性一天所需
驚！我常吃的食物用油量居然這麼高？！
大家都知道「油炸」、「油煎」會使食材熱量升高，但並不清楚實際增加了多少，今天 iFit 營養師便要來公布這可怕的事實！隨著表面積與裹粉量不同，油炸過後所增加的熱
Q48：哪一種油對身體健康比較好呢？
Q：請問下列哪一種油脂來源，對身體比較好呢？ 製作糕餅用的「酥油」 炸雞排上吸滿的炸油 綜合堅果中的植物油 → 答案